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睡眠の不思議

ナショナル・ジオグラフィック図書館のDVD

FFI (致死性家族性不眠症)という病気についての症例や研究等がほとんどで、睡眠そのものについての内容は短い。FFIは遺伝し、発症した場合、治療法はなくて死にいたる。

睡眠は脳を休ませて細胞を回復させる為らしいがはっきり解っていないようだが、眠らなければ人は死んでしまう。判断力や免疫力は低下し血液の糖を分解する機能なども低下したり、いろいろな面で人は低劣化する。